ボックススプリングは必要ですか? 専門家が最適なベッドベースを確認

ベッドベースにはいくつかのオプションがあるため、どれが自分とマットレスに合うかを知ることが重要です

新しいマットレスを購入する場合、選択すべき長いチェックリストがあります。 タイプ、硬さの評価、サイズのほかに、ボックススプリングが必要かどうか疑問に思うかもしれません。 マットレス市場が発展する前は、ベッドのセットアップをサポートするためにボックス スプリングが不可欠でした。 インナースプリングマットレスのたるみや沈み込みを防ぎ、安定したベッドベースを備え、寿命と睡眠の質を向上させるために作られました。

最近のほとんどのマットレスは、マットレスなしでも使用できるほど快適で快適です。 ただし、すべてのマットレスに何らかのサポートを提供することをお勧めします。 床で寝るのが好きではない場合は、基礎、プラットフォーム、調節可能なベッドベースからもお選びいただけます。

あなたのマットレスにボックススプリングが必要かどうかを知るために、私たちは専門家に話を聞きました。 最適なマットレスと床の間に何を置くかを決める方法は、いくつかの要因によって異なります。

ボックススプリングが必要かどうかを判断するための最良のアドバイスは、マットレスの保証を確認することです。 一部のメーカーでは、保証をそのまま維持するために特定のベッドベースを必要としています。これが、必要なものを示す最良の指標です。

ボックススプリングとは、マットレスと同じサイズの木箱のことです。 あなたのベッドはその上にあります。 通常は選択した布地で包まれ、スプリングまたは金属コイルが詰められています。

より良いサポートを提供することを目的としており、ベッドのベースとして機能し、ベッドを高くし、より快適に感じさせます。 スプリングは動きの伝達を軽減するのに役立ちます。下に何もない状態でベッドの上で跳ねると、すぐに垂れ下がったり、コイルが切れたりする可能性があることを想像してください。

ボックススプリングが必要かどうかは、マットレスの種類によって異なります。 低反発マットレスやベッドインボックスマットレスが市場に登場する前、最も一般的なタイプのベッドはインナースプリングでした。 スプリングマットレスはコイル構造により弾力性があり、反発力があるため、座ったり横になったりする際の衝撃を吸収するために下により多くのサポートが必要になります。 TheSleepDoctor.com の創設者で博士のマイケル・ブルース博士が認めているように、「ボックススプリングは、インナースプリングマットレスのハイブリッドのように、すでに十分なサポートコアを備えているマットレスとうまく機能します」。

「一方、メモリーフォームマットレスやラテックスマットレスは通常、通常のボックススプリングが提供できるものとは異なるタイプのサポートを必要とします」と彼は説明します、「そのため、木製のスラット、プラットフォームベッド、または調整可能なベッドフレームで作られたより頑丈な土台が必要です」 、 多分よくなる。'

ただし、ボックス スプリングによって作られる「より高い睡眠面」は、動きに問題がある人や、ベッドをより豪華に見せるのに適しています。 コイルと隆起した要素を組み合わせることで、「マットレスの下の換気」を提供し、空気の流れを促進するとブルース博士は付け加えました。 基本的に、ボックススプリングはマットレスをサポートし、より良い睡眠を提供します。

Michael Breus 博士は、TheSleepDoctor.com の創設者です。 彼は米国睡眠医学委員会の外交官であり、米国睡眠医学アカデミーのフェローでもあります。 彼は、医学部に進学せずに睡眠医療専門委員会に合格したわずか168人の心理学者のうちの1人です。

彼はスキッドモア大学で心理学の学士号を取得し、ジョージア大学で臨床心理学の博士号を取得しています。 ブリュース博士は、25 年近く睡眠医師として開業しています。 ブリュース博士は人気の講師であり、彼の知識は今日、オズ博士、オプラを含む世界中の主要な全国メディアで毎日共有されており、WebMD の睡眠専門家として 14 年間にわたって共有されています。 ブリュース博士は、『The Power of When』、『The Sleep Doctor's Diet Plan』、『Good Night!』、『Energize!』のベストセラー著者でもあります。

私たちは（まだ）ボックススプリングを自分たちでテストしていませんが、必要な場合は、私たちが知っており信頼できる小売業者からオンラインで最高評価のものを入手してください。

この高評価の Amazon ベーシック ボックス スプリングは、手頃な価格で実用的です。 ナチュラルな色合いの生地とスチールフレーム付きの木製スラットが付属しており、多額の費用をかけずにマットレスをサポートする役割を果たします。

Casper マットレスをお持ちの場合は、Casper ボックス スプリングの上に置くのが合理的です。 これは他のものより少し高価ですが、高品質であることはわかっています。 耐久性があり、長持ちするように作られているため、マットレスをより長く使用できます。

Sleepy のこのベストセラーは、ベッドのセットアップに頑丈なフレームワークを提供します。 体重を分散し、クロスビームとスプリング構造によってサポートするので、より快適な睡眠が得られます。

ボックス スプリングが必要ないことがわかっている場合は、基礎、プラットフォーム、調整可能なベッド ベースなどの他のオプションがあります。 あなたのマットレスに最適なベッドベースを見つけることができるように、以下にそれぞれの内容を分類しました。

基礎はボックス スプリングとよく似ており、ベッドを支えるためのスラットが付いた木材または金属のフレームで構成されています。 違いは、内部にコイルやスプリングがなく、代わりに中実または中空であることができることです。 金属フレームの周りにカバーが付いていると考えてください。 マットレスを置くのにしっかりとしたしっかりとした表面を作り、フォームベッドやラテックスベッドに最適です。

プラットフォーム ベッドは、しっかりしたベースが付いているベッド フレームで、2 つを 1 つにまとめたお買い得な商品です。 ベッドのサポート、スペース、高さの両方を提供するために、引き出しやその下に収納が付いているものもあります。 ベッドフレームと土台を購入する必要がないため、フォームまたはラテックスマットレスを持っているが、フレームもスタイルに合わせたい場合に最適です。

調節可能なベッドベースは、ベッドを任意の高さにカスタマイズするのに最適です。 リモコンを使用してフレームを制御し、ベッドの両側を好みに応じて高くしたり低くしたりできます。 カップルや異なる睡眠ニーズを持つ人たちに人気があり、睡眠時無呼吸、痛み、血行不良に効果があることが知られています。 ほとんどのマットレスと互換性がありますが、最初にメーカーを確認することが重要です。

財団

Saatva マットレス ファンデーションは、ベッドの見た目と感触をさらに向上させるために素晴らしい効果を発揮します。 ボックススプリングよりも耐久性とサポート力に優れたこの土台は、ベッドを地面から最大7.5インチ持ち上げます。

プラットフォームベッド

Zinus メタル プラットフォーム ベッドは、Amazon で素晴らしいレビューがあり、そのデザインについては肯定的なコメントが寄せられています。 このプラットフォームベッドの下には十分な高さと収納スペースがあり、完璧なすのこ状の表面を備えています。

調節可能なベッドベース

このNectarの調節可能なベッドフレームは非常に人気があります。 他のベースタイプよりも高価ですが、足と頭の高さが独立しており、USBポートが内蔵されており、マットレスの高さが最大8インチ追加されます。

ボックススプリングを使用する必要はありませんが、マットレスと床の間に、ボックススプリング、土台、プラットフォーム、または調節可能なベッドベースなどの何かを置く必要があります。 インナースプリングまたはハイブリッドマットレスをお持ちの場合は、これらのタイプのベッドを最もよくサポートするボックススプリングを購入することをお勧めします。 これがないと、マットレスがたわんだり沈み始めたりする可能性があります。 ボックススプリングを使用するとスプリングマットレスが長持ちします。 ラテックスや低反発素材など、表面の密度が高い重いベッドは、プラットフォームのようにベッドフレーム上に置く必要があります。 高さに設置すると、特にフォームベッドが熱を閉じ込める空気の流れが良くなります。 常に何らかの形でのサポートが必要です。

ボックススプリングがないと、インナースプリングやハイブリッドマットレスは沈み込みやすく、不快感を感じやすくなります。 サポートが少ないと、痛みが生じ、悪化する可能性があります。 マットレスが体を適切にクッションしなかったり、背骨を正しい位置に保てなかったりすると、睡眠が損なわれる可能性があります。 他のタイプのマットレスでも同様です。 土台のないベッドは摩耗し、硬さが早く失われます。 最初はマットレスは同じように感じるかもしれませんが、違うと感じるまでに時間はかかりません。

マットレスの寿命を守るためには、ベッドベースを入手することが重要です。 新しいベッドに投資したばかりの場合でも、ベッドのセットアップをアップグレードしたい場合でも、ボックス スプリング、土台、またはベッド ベースの購入は不可欠です。

Louise は、e コマース編集者であり、睡眠のスペシャリストとして、あなたのリラックスをお手伝いします。 マットレスの世界の愛好家であるルイーズは、以前 Real Homes で睡眠と健康 (および時々組織的に購入) を取り上げ、寝室用に購入した商品のいくつかを試し、テストし、レビューしました。 国際ジャーナリズムと PR の修士号を取得したルイーズは、寝具の専門知識を詰め込んで、読者が睡眠のニーズに最適なソリューションや製品を見つけるお手伝いをすることに何よりの喜びを感じています。

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